EDUKASI LANGKAH MENURUNKAN RISIKO STROKE

EDUKASI LANGKAH MENURUNKAN RISIKO STROKE

Stroke adalah penyebab kecacatan dan kematian nomor satu di Indonesia. Stroke dapat terjadi pada siapapun tanpa memandang usia. Mungkin saja stroke dapat berulang atau baru terjadi pada orang yang Sahabat Jiwa kenal dan sayangi. Tetapi stroke dapat dicegah dengan langkah-langkah menurunkan risiko stroke yaitu : kontrol tekanan darah, latihan jasmani menengah 5 kali seminggu, konsumsi diet sehat dan berimbang, menurunkan kolesterol, pertahankan IMT atau rasio pinggang/panggul sehat, hentikan merokok dan jauhi paparan asap, menurunkan konsumsi alkohol, dll. Hal diatas merupakan beberapa pokok materi yang diberikan saat kegiatan edukasi yang diberikan oleh Fisioterapis RSJMS yaitu Arif Trianto, A.Md.Fis, Selasa (19/07/2022) pada kegiatan rutin penyuluhan yang dilakukan oleh PKRS di lobby Instalasi Rawat Jalan dengan cakupan peserta 81 orang.